L’uso dei social media è legato allo sviluppo della depressione, indipendentemente dalla personalità
I ricercatori hanno recentemente scoperto che i giovani adulti che utilizzano di più i social media hanno una probabilità significativamente maggiore di sviluppare i sintomi della depressione, indipendentemente dal tipo di personalità.
Lo studio dal titolo: “Associazioni tra l'uso dei social media, la struttura della personalità e lo sviluppo della depressione” ha trovato forti associazioni tra l’utilizzo dei social media e lo sviluppo di sintomi depressivi in tutti gli individui a prescindere dai tratti di personalità.
Precedenti ricerche hanno collegato lo sviluppo della depressione a numerosi fattori, tuttavia, la letteratura è carente di studi che analizzano come le varie caratteristiche della personalità possono interagire con l'uso dei social media e con l’insorgere della depressione.
Dai risultati dello studio è emerso che le persone con un elevato punteggio nel tratto “gradevolezza” nel test di personalità del Big Five avevano il 49% in meno di probabilità di diventare depresse rispetto alle persone con un basso punteggio di gradevolezza. Inoltre, i soggetti con alti punteggi di “nevroticismo” avevano il doppio delle probabilità di sviluppare depressione rispetto a quelli con basso nevroticismo quando utilizzavano per più di 300 minuti al giorno i social media.
Per ciascuna caratteristica della personalità, un maggiore utilizzo dei social media è stato significativamente associato allo sviluppo della depressione. I dati hanno mostrato che le associazioni tra l'uso dei social media e lo sviluppo della depressione non variano in base a nessuna delle caratteristiche della personalità.
Il campione della ricerca era composto da oltre 1.000 adulti statunitensi di età compresa tra i 18 ei 30 anni.
La depressione è stata misurata utilizzando il Patient Health Questionnaire. L’utilizzo dei social media è stato misurato chiedendo ai partecipanti quanto tempo al giorno hanno trascorso utilizzando le piattaforme dei social media più popolari e la personalità è stata misurata utilizzando il Big Five Inventory, che ha valutato i cinque tratti: l'apertura, la coscienziosità, l'estroversione, la gradevolezza e il nevroticismo.
Gli autori suggeriscono che una eccessiva esposizione al confronto sociale può aumentare i sentimenti negativi verso se stessi e verso gli altri, il che potrebbe spiegare come il rischio di depressione aumenti con un maggiore utilizzo dei social media. Inoltre, impegnare molto tempo nei social media riducono le opportunità di sane interazioni nel mondo reale.
Il fatto che la gradevolezza e il nevroticismo fossero associati a diversi rischi per lo sviluppo della depressione può aiutare ad identificare le popolazioni a rischio maggiore. Tuttavia, poiché l'uso dei social media è stato fortemente associato allo sviluppo della depressione a prescindere dalle caratteristiche di personalità, può essere utile per gli interventi terapeutici mirare alla riduzione dell'uso dei social media in generale indipendentemente dal tipo di personalità.
