È noto che la mancanza di sonno è associata ad un aumento del rischio di malattie cardiovascolari, depressione, diabete, ipertensione e mortalità in generale. Ora si scopre che la mancanza di sonno danneggia anche la…
Dopo decenni di studi, sembra che non ci siano prove a sostegno dell’ipotesi secondo la quale i livelli di serotonina siano responsabili della depressione. La nuova “umbrella review”(revisione ad ombrello) - una panoramica delle meta-analisi…
Un recente studio ha evidenziato una correlazione, nei bambini di età compresa tra 9 e 12 anni, tra l'esposizione agli inquinanti atmosferici durante i primi 8 anni di vita e le alterazioni della connettività strutturale…
I ricercatori hanno scoperto un meccanismo biologico che aumenta la forza con cui i ricordi legati alla paura vengono immagazzinati nel cervello. Lo studio fornisce nuove informazioni sui meccanismi alla base dei disturbi legati all'ansia…
Passeggiare in mezzo alla natura calma il cervello: l'attività dell'amigdala si dimezza dopo una sola ora di passeggiata in un contesto extraurbano. Perché i farmaci non sembrano essere la scelta migliore quando si parla di…
Un metabolita prodotto dai batteri che risiedono nell’intestino può viaggiare fino al cervello ed alterare la funzionalità delle cellule cerebrali, portando ad un aumento dell'ansia. Un recente studio aiuta a comprendere meglio le numerose osservazioni…
Uno recente studio evidenzia il collegamento tra ansia e disturbo da stress post traumatico (PTSD) e l’aumento della mielina, una sostanza che accelera la comunicazione tra i neuroni, nelle aree del cervello associate all’elaborazione delle…
L'emisfero sinistro del cervello è il luogo in cui viene elaborato il linguaggio; è anche responsabile della categorizzazione e dell'interpretazione della realtà, nonché del riconoscimento dei modelli. Insieme, questi processi creano l'illusione di un sé…
Gran parte del sollievo che una persona può avere dall'assunzione di un (vero) farmaco o dalla somministrazione di un trattamento finalizzato ad alleviare il dolore non è dato dal farmaco ma dalla mentalità e dalle…
La paura è essenziale per la sopravvivenza, ma deve essere ben regolata per evitare comportamenti sgradevoli come gli attacchi di panico o dannosi come l’eccessiva propensione verso il rischio. Possiamo usare il comportamento ed il…
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