Le persone che si sentono sole hanno processi di pensiero diversi rispetto a chi non soffre di solitudine
La solitudine può avere un impatto significativo sul modo di pensare delle persone, anche se queste dispongono di una rete sociale. Uno studio ha dimostrato che coloro che soffrono di solitudine presentano processi cognitivi differenti, il che può portare ad una visione del mondo distorta ed ad una ridotta capacità di comprendere gli altri. Questo, a sua volta, può generare un effetto a catena sulle relazioni sociali e contribuire ad alimentare ulteriormente la solitudine.
- La solitudine può influenzare il modo di pensare delle persone e portare ad una visione del mondo differente, anche in presenza di una rete sociale.
- Sentirsi soli in una stanza affollata può essere un rischio per la salute.
- Uno studio ha dimostrato che le persone sole hanno processi di pensiero diversi rispetto alle persone non sole.
- La solitudine può influenzare la capacità di comprendere gli altri e creare un effetto a catena sulle relazioni sociali.
Stare soli può essere una scelta, ma la solitudine non lo è. Questa è la differenza tra chi apprezza la solitudine e chi invece si sente isolato dagli altri anche in una stanza affollata.
La solitudine è dannosa per il benessere individuale e spesso porta a sentimenti di isolamento sociale. La necessità umana di appartenere e connettersi socialmente può portare a conseguenze negative se non soddisfatta. La solitudine, ovvero il sentimento di disconnessione sociale soggettiva, ha effetti dannosi sul benessere individuale, incluso un aumento del rischio di mortalità. Sentirsi compresi dagli altri è un fattore critico per raggiungere la connessione sociale ed è associato a maggiori soddisfazioni nella vita, valutazioni più positive delle interazioni con gli estranei e maggiore appagamento nelle relazioni strette.
Una nuova ricerca pubblicata sulla rivista Psychological Science sostiene che le persone sole possono pensare in modo diverso rispetto alle altre, indipendentemente dalle dimensioni della loro rete sociale.
Il team di ricerca ha scoperto che le risposte neurali delle persone sole differiscono da quelle delle altre persone, suggerendo che "vedere il mondo in modo diverso rispetto a coloro che ci circondano potrebbe essere un fattore di rischio per la solitudine, anche se si socializza regolarmente con gli altri".
Per giungere a questa conclusione, i ricercatori hanno confrontato le scansioni di risonanza magnetica funzionale (fMRI) di 63 studenti universitari del primo anno. Durante ogni scansione di 90 minuti, i partecipanti hanno guardato 14 video clip nello stesso ordine. Successivamente, hanno riportato i loro sentimenti di connessione sociale utilizzando la scala di solitudine UCLA. In precedenza, ogni partecipante aveva anche completato un sondaggio sulla rete sociale in cui gli veniva chiesto di elencare i nomi di tutte le persone con cui studiava, mangiava o trascorreva il tempo durante i primi mesi come studente.
I ricercatori hanno diviso i partecipanti in due gruppi: un gruppo "solitario", con partecipanti che hanno ottenuto un punteggio superiore alla mediana sulla scala di solitudine, e un gruppo non solitario, con partecipanti che hanno ottenuto un punteggio inferiore alla mediana.
Quando i ricercatori hanno confrontato le scansioni di questi partecipanti, hanno scoperto che l'attività cerebrale dei partecipanti solitari era molto diversa da quella dei partecipanti non solitari e anche da quella degli altri partecipanti solitari. Al contrario, l'attività cerebrale dei partecipanti non solitari era simile a quella degli altri partecipanti non solitari.
"Le persone sole elaborano il mondo in modo idiosincratico, il che può contribuire alla ridotta sensazione di essere compresi che spesso accompagna la solitudine", hanno spiegato i ricercatori.
La solitudine può influenzare la capacità di comprendere gli altri e creare un effetto a catena sulle relazioni sociali.
