Antidepressivi, ansiolitici e sedativi: un adulto su sei ne ha fatto uso per combattere ansia e depressione.
In base ad una recente ricerca un adulto su sei negli Stati Uniti ha assunto, almeno una volta nel corso dell'anno 2013, un farmaco appartenente ad una delle seguenti classi di psicofarmaci: antidepressivi, ansiolitici e…
Gesticolare aumenta la creatività dei bambini.
Incoraggiare i bambini ad accompagnare i ragionamenti con la gestualità del corpo favorisce l'emergere di idee creative ed originali. Da uno studio presso l'università di York è emerso che nei bambini esiste una correlazione diretta tra la tendenza…
Ansia o stress: inspira dalla bocca
L'attività elettrica del cervello varia con il variare della respirazione: inspirare dal naso aumenta l'attività dei circuiti cerebrali responsabili dell'elaborazione emotiva (paura) e della memoria. Per la prima volta, grazie ad uno studio condotto alla…
Cosa ci vuole per fare un ricordo? Nuove proteine
La corteccia prefrontale mediale sembra essere il luogo dove avviene la produzione delle proteine necessarie alla formazione delle memorie a lungo termine che associano l'emozione della paura ad uno specifico contesto ambientale. Per la prima…
Il circuito cerebrale della gratificazione è attivato dalle esperienze Spirituali
Photo credit: Jeffrey Anderson Le esperienze religiose e spirituali attivano i circuiti della gratificazione del cervello allo stesso modo dell'amore, del sesso, del gioco d'azzardo e della droga. I risultati di uno studio condotto dai…
Come eliminare ansia e fobie grazie all'Intelligenza Artificiale
Scoperto un nuovo modo per rimuovere specifiche paure dal cervello utilizzando una combinazione di intelligenza artificiale e tecnologie di scansione cerebrale. Questa tecnica futuristica potrebbe un giorno trasformarsi in una cura per chi soffre di fobie…
Combattere la depressione con semplici esercizi di respirazione.
Un nuovo studio (pilota) evidenzia come semplici tecniche di respirazione siano efficaci nel ridurre i sintomi di depressione e ansia in soggetti resistenti ai farmaci. Lo studio si è focalizzato sulla pratica del Sudarshan Kriya, una tra le tante…
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