Per ridurre ridurre l'ansia e le emozioni negative provocate da alcuni ricordi intrusivi è necessario concentrarsi sui dettagli contestuali del ricordo stesso. Il tentativo di sopprimere ed ignorare i brutti ricordi al contrario non…
Come fa il cervello a cancellare una paura? Si sa che i ricordi di esperienze traumatiche possono farci stare male per anni e, a volte, possono trasformarsi in veri e propri disturbi mentali come…
Il nervo vago, principale via di comunicazione tra i due cervelli, quello nella testa e quello nel tratto gastro intestinale, sembra essere anche parte del meccanismo che aiuta a memorizzare i luoghi dove si…
Domani mi cancello da Facebook! Quante volte vi sarà capitato di pensarlo? Probabilmente molti lo avranno già fatto, per poi iscriversi di nuovo qualche mese dopo. I social media possono conferire benefici emotivi attraverso la…
Il contato con alcuni batteri dello sporco, nello specifico con il Mycobacterium vaccae, ci rende meno stressati, meno depressi, meno ansiosi e più intelligenti. Nel 2007 hanno scoperto che il Mycobacterium vaccae poteva funzionare…
La capacità di aspettare, di sopportare con calma e serenità i momenti di disagio nella convinzione che prima o poi saremo ricompensati è mediata, nel sistema chimico del cervello, da una sostanza: la serotonina. Io…
Una nuova ricerca evidenzia il ruolo della placenta nell'insorgenza di patologie mentali come la Schizofrenia, l'Autismo, e il Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività. Quanto è determinante, nell'insorgenza di terribili patologie mentali quali…
Sono stati identificati specifici batteri intestinali che svolgono un ruolo essenziale negli effetti anti convulsivanti della dieta chetogenica, una dieta ad alto contenuto di grassi e a basso contenuto di carboidrati. La dieta chetogenica è una…
La musica può modificare le nostre preferenze alimentari spingendoci a mangiare cibi più o meno sani. A volume alto scegliamo cibi grassi ed ipercalorici, a volume basso cibi più sani e leggeri. Che la…
I soggetti con una storia familiare legata al disturbo da consumo di alcol, in risposta all'aspettativa di assumere alcol, rilasciano più dopamina nel principale centro di ricompensa del cervello. Un rilascio maggiore di dopamina nel…
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